Konseling Behavioral dengan Teknik Desensitisasi Sistematis Untuk Mereduksi Anxiety
DOI:
https://doi.org/10.37304/pandohop.v4i2.15258Kata Kunci:
Kata Kunci: Konseling Behavioral; Teknik Desensitisasi Sistematis; AnxietyAbstrak
Tujuan penelitian ini adalah untuk menguji efektifitas konseling behavioral dengan teknik desensitisasi sistematis untuk mereduksi anxiety pada peserta didik. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif eksperimen dengan desain penelitian One Grup Pretest and Postets, sedangkan teknik pengambilan sampelnya dilakukan dengan teknik total sampling. Instrumen yang digunakan yaitu angket, sedangkan untuk analisis data menggunakan interval persentase dan analisis uji t. Hasil dari penelitian ini adalah adanya penurunan perilaku anxiety peserta didik sesudah mengikuti layanan konseling behavioral dengan teknik desensitisasi sistematis. Terlihat bahwa rata-rata tingkat anxiety pada peserta didik sebelum diberikan layanan konseling behavioral dengan menggunakan teknik desensitiasi sistematis adalah 191.33 dengan rata-rata tingkat anxiety pada peserta didik sesudah diberikan layanan konseling behavioral dengan menggunakan teknik desensitiasi sistematis adalah 125. Jadi dapat disimpulkan bahwa konseling behavioral dengan teknik desensitisasi sistematis behasil mereduksi anxiety pada peserta didik kelas X fase E11 di SMAN 1 Gunung Talang. Berdasarkan hasil penelitian yang telah peneliti lakukan bisa dikatakan berhasil, namun peneliti selanjutnya dapat melakukan perluasan sampel dan penggunaan teknik-teknik lain dalam mereduksi anxiety.
Unduhan
Referensi
Armasari, A. K. K. D., Dantes, N. & Sulastri, M. (2013). Penerapan Model Konseling Behavioral dengan Teknik Desensitisasi Sistematis untuk Meminimalisasi Tingkat Kecemasan dalam Proses Pembelajaran Siswa Kelas VIII A 2 SMP Negeri 2 Sawan Tahun Pelajaran 2012/2013. Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Undiksha. No 1, Vol 1.
Almirzi W., & Karneli Y. (2021). Teknik Desensitisasi Sistematik untuk mereduksi Gangguan Kecemasan Sosial (Social Anxiety Disorder) Pasca Pandemi Covid-19. Jurnal Pendidikan dan Bimbingan Konseling. Vol 2, No 1, Hal 75-79.
Hayat A. (2014). Kecemasan dan Metode Pengendaliannya. KHAZANAH. Vol 12, No 2, Hal 54-55.
Heriyah A., & Aminah. (2022). Efektivitas Teknik Desensitisasi Sistematis dalam Konseling Kelompok untuk Mengurangi Kecemasan Akademik Siswa. Bulletin of Counseling and Psychotherapy, 294-303. Vol 4, No 2, Hal 294-303
Indika, C., Fitria, K. & Usman, C. I. (2022). Efektifitas Layanan Konseling Behavioral dengan Menggunakan Teknik Desensitisasi Sistematis untuk Mengurangi Rasa Tidak Percaya Diri Peserta Didik (Studi Eksperimen pada Peserta Didik Kelas XI MAN 5 Agam). Jurnal Pendidikan dan Konseling. Vol 4, No 5, Hal 7236-7242.
Khairunisa. (2019). Kecemasan Berbicara Di Depan Kelas pada Peserta Didik Sekolah Dasar. Jurnal Tunas Bangsa. Vol 6, No 2, Hal 212-222.
Marcellina, S. & Maulana, H. (2014). Perbedaan Kecemasan Cedera Berulang Berdasarkan Strategi Coping Stres pada Atlet yang Pernah Cedera. Jurnal Penelitian dan Pengukuran Psikologi. Vol 3, No 1, Hal 8-12.
Mu’arifah & Alif. (2005). Hubungan Kecemasan dan Agresivitas. Indonesian Psychological Journal. Vol 2, No 2, Hal 102-111.
Pratiwi, Z. (2021). Penerapan Teknik Desensitisasi Sistematis untuk Mereduksi Kecemasan Berbicara di Depan Umum pada Siswa di SMP Negeri 6 Sengkang. Skripsi. Makassar : Universitas Negeri Makassar.
Rianti, V & Dharmawan, I. F. (2018). Efektivitas REBT Mengatasi Kecemasan Orang Tua terhadap Masa Depan Anak Retardasi Mental. Jurnal Riset Aktual Psikologi UNP. Vol 9, No 2, Hal 195-204.
Setiawan M., Pujiastuti E. & Susilo B., E. (2021). Tinjauan Pustaka Sistematik: Pengaruh Kecemasan Matematika terhadap Kemampuan Pemecahan Masalah Siswa. Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Agama . Vol 13, No 2, Hal 239-256.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2024 Anisa Oktavia, Fitria Kasih, Citra Imelda Usman
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
