Pengembangan E-Modul Regulasi Emosi bagi Guru Bimbingan dan Konseling Menggunakan Model 4D
DOI:
https://doi.org/10.37304/pandohop.v6i1.23845Kata Kunci:
e-modul, regulasi emosi, bimbingan dan konseling, pengembangan media, model 4DAbstrak
Kesulitan siswa dalam meregulasi emosi serta keterbatasan pedoman layanan yang sistematis bagi guru Bimbingan dan Konseling (BK) melatarbelakangi penelitian ini. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan e-modul regulasi emosi sebagai media pendukung layanan BK yang terstruktur dan mudah digunakan. Metode penelitian menggunakan pendekatan Research and Development (R&D) dengan model 4D, yang dilaksanakan hingga tahap development. Subjek penelitian meliputi ahli materi, ahli media, serta tiga guru BK sebagai penilai praktikalitas. Data dikumpulkan melalui lembar validasi dan dianalisis secara deskriptif kualitatif dan kuantitatif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa e-modul berada pada kategori sangat valid, dengan persentase sebesar 91,2% dari ahli media dan 98,8% dari ahli materi, serta termasuk kategori sangat praktis dengan persentase sebesar 94,5% berdasarkan uji praktikalitas oleh guru BK. Dengan demikian, e-modul ini layak dan praktis digunakan sebagai pedoman layanan untuk membantu guru BK meningkatkan kemampuan regulasi emosi siswa. E-modul ini dapat dimanfaatkan dalam berbagai layanan BK, termasuk bimbingan klasikal, konseling kelompok, dan konseling individual.
Unduhan
Referensi
Ahmad, A. T., Saman, F. N., Hidayatullah, F., & Luthfiyah, A. (2025). Psikoedukasi Untuk Meningkatkan Kemampuan Regulasi Emosi Siswa Di MTS Arifah Gowa. Science And Technology: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(2), 126–133.
Berliana, B. (2024). Hubungan Regulasi Emosi Dengan Perilaku Agresif Pada Siswa Di SMK Piri Sleman (Skripsi tidak diterbitkan). Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga, Yogyakarta.
Cahyaningtyas, H., Prihartanti, N., & Prasetyaningrum, J. (2024). Regulasi Emosi pada Remaja yang Berprilaku Agresif. Journal of Lifespan Development, 2(3), 149–160.
Dewi, S. N., & Lubis, S. A. (2024). Peran Guru Bimbingan Konseling dalam Mengatasi Emosi Negatif Anak Broken Home dengan Teknik Modelling dan Konseling Islami. Jurnal Ilmiah Bimbingan Konseling Undiksha, 15(1), 19–27.
Ehlers, A., Bisson, J., Clark, D. M., Creamer, M., Pilling, S., Richards, D., Schnurr, P. P., Turner, S., & Yule, W. (2010). Do all psychological treatments really work the same in posttraumatic stress disorder? Clinical Psychology Review, 30(2), 269–276.
Fadilah, S. L., Pannebaker, I. D., Nissa, Q. J. K., & Medatania, A. (2023). Penerapan Konseling Individu SFBT dengan Teknik Expressive Writing untuk Pengelolaan Emosi Peserta Didik SMA. Jurnal Universitas Katolik Atmajaya.
Fiqih, F. T. N., & Ambarini, T. K. (2024). Pelatihan Regulasi Emosi: Upaya Peningkatan Keterampilan Regulasi Emosi Pada Siswa SMK. Proyeksi: Jurnal Psikologi, 19(1), 66.
Firdaus, A., S, H. H., Nisa, L. A., Andriansyah, R. S., Nasekhatul, Z., & Fajri, N. C. (2024). Penerapan Teknik Journaling Dalam Konseling: Strategi Mengelola Emosi Klien Di IBM Tlogosari. Al- Irsyad: Jurnal Pendidikan dan Konseling, 14(2).
Firdaus, L. A., Ismanto, H. S., & Widiharto, C. A. (2020). Bimbingan Kelompok Dengan Teknik Role Playing Untuk Mengembangkan Regulasi Emosi. Jurnal Universitas PGRI Semarang, 7(1).
Gross, J. J. (2014). Handbook of emotion regulation (2nd ed.). Guilford Press.
Hardiantri, C. S., & Hariastuti, R. S. (2024). Penerapan Konseling Kelompok Naratif Dengan Teknik Expressive Writing Untuk Meningkatkan Kemampuan Regulasi Emosi Di SMP Negeri 2 Surabaya. Jurnal Universitas Negeri Surabaya.
Hasanah, D. N., Syahran, R., & Satraswati, D. P. (2025). Efektivitas Konseling Kelompok Teknik Self-Talk untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Peserta Didik SMP Negeri 3 Palu. Jurnal Banua Oge Tadulako, 4(2).
Kemenkes. (2024). Pentingnya Kesehatan Mental bagi Remaja dan Cara Menghadapinya. https://ayosehat.kemkes.go.id/pentingnya-kesehatan-mental-bagi-remaja
Maufiroh, I. (2023). Hubungan Regulasi Emosi Siswa dengan Stres Akademik Siswa di SMK YP 17-1 Malang (Skripsi tidak diterbitkan). Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim, Malang.
Pamungkas, D. S., Sumardiko, D. N. Y., & Makassar, E. F. (2024). Dampak-Dampak yang terjadi Akibat Disregulasi Emosi pada Remaja Akhir: Kajian Sistematik. Publishing: Jurnal Psikologi, 1(4), 15. https://doi.org/10.47134/pjp.v1i4.2598
Ningtyas, A. A., & Wiyono, B. D. (2022). Efektivitas Konseling Kelompok Rational-Emotive Behavior Therapy Untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Peserta Didik SMA. Jurnal Universitas Negeri Surabaya.
Novita, R., Hendriani, S., & Sivianetri. (2022). Efektifitas Teknik Konseling Mindfulness Dalam Meningkatkan Regulasi Emosi Siswadi SMP Negeri 6 Padang Panjang. Jurnal Psikodidaktika: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan & Konseling, 7(1).
Prasetya, M. R., & Hidayah, N. (2023). Pelatihan Regulasi Emosi Sebagai Strategi Meningkatkan Kemampuan Remaja dalam Mengelola Emosi Negatif. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 6(12), 10102–10108. https://doi.org/10.54371/jiip.v6i12.2432
Putryani, S., Situmorang, N. Z., Bashori, K., & Syuhada, M. N. (2021). Perilaku agresif siswa dilihat dari Regulasi Emosi. Jurnal Psikologi: Media Ilmiah Psikologi, 19(2), 28–33.
Riduwan. (2013). Skala pengukuran variabel-variabel penelitian. Alfabeta.
Santrock, J. W. (2018). Educational psychology (6th ed.). McGraw-Hill Education.
Sholehah, L., Noviyanti, A. I., & Masyitoh, D. (2025). Pengaruh Teknik Art Drawing Therapy Terhadap Perkembangan Regulasi Emosi Pada Siswa Introvert. Jurnal Nusantara of Research, 12(2).
Sugiyono. 2023. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung Alfabeta.
Visabilillah, R. A., & Setiawati, D. (2025). Efektivitas Layanan Bimbingan Kelompok Teknik Sosiodrama Untuk Meningkatkan Regulasi Emosi Siswa SMA Di Surabaya. Jurnal Universitas Negeri Surabaya.
Wahyuni, N. B., & Laili, N. (2025). Pengaruh antara Kontrol Diri dan Regulasi Emosi dengan Kenakalan Remaja di SMK Negeri 3 Buduran. JIIP: Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan, 8(3), 2497–2506.
WHO. (2025). Mental health of adolescents. WHO. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
Winaryati, E., Munsarif, M., Mardiana, & Suwahono. (2021). Cercular Model of RD&D: Model RD&D Pendidikan dan Sosial. Yogyakarta: Penerbit KBM Indonesia.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Salsabila Tusyifah Zain, Elni Yakub, Dian Oktary
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
